No nos alarma hablar de la enfermedad como un adversario o como una experiencia hostil. Sin embargo, no nos paramos a analizar cómo puede convertirse nuestro propio cuerpo en un enemigo
Una persona consciente, posee una mente que se cuestiona sus experiencias, que sabe observar la realidad o lo que percibe como realidad, desde un punto de vista diferente
Perdonar es concederte a tí mism@ otra posibilidad para hacer las cosas de otro modo. Es convertirte en el adulto que te hubiera gustado tener al lado cuando eras niñ@.
El agradecimiento es una forma altruista de ver la vida y de relacionarnos con ella. Supone llevar nuestra atención hacia el lado positivo de los acontecimientos o de las personas y conquistar nuestra propia felicidad
