Perdonar es concederte a tí mism@ otra posibilidad para hacer las cosas de otro modo. Es convertirte en el adulto que te hubiera gustado tener al lado cuando eras niñ@.
El agradecimiento es una forma altruista de ver la vida y de relacionarnos con ella. Supone llevar nuestra atención hacia el lado positivo de los acontecimientos o de las personas y conquistar nuestra propia felicidad
